Meine Ernährungsberatung

Sie haben bereits ein fundiertes Wissen zum Thema Ernährung und haben vielleicht auch schon viele Diäten ausprobiert aber der gewünschte Erfolg bleibt aus? Dann unterstütze ich Sie gerne mit meinem Wissen. 

Falls Sie Fragen rund um die Ernährung beantwortet haben möchten oder nach einer neuen Diagnose Fragen aufgekommen sind, nehme ich mir gerne die Zeit, um diese mit Ihnen in einer oder mehreren Beratungen zu klären und Lösungen aufzuzeigen.

Auch wenn Sie sich erstmals mit einer Ernährungsumstellung befassen, helfe ich Ihnen gerne.

Mir ist es wichtig, dass wir zusammen ein realistisches Ziel erarbeiten und den Weg gemeinsam bis zu Ihrem Wohlfühlgewicht gehen. Ich unterstütze Sie bei dieser Ernährungs- und Lebensstilumstellung. Die Hauptarbeit liegt bei Ihnen, aber Sie sind nicht allein, ich begleite und motiviere Sie zur Erreichung realistischer Ziele. 

Bei einer Ernährungsumstellung soll das Gleichgewicht zwischen gesunder und genussvoller Ernährung gefunden werden. Die Lebensstilumstellung soll sich gut anfühlen, nicht aufgezwungen sein und lebenslang funktionieren. 
Mein persönliches Ziel in meinen Ernährungsberatungen ist, Ihr Wohlbefinden mit Ihrer Ernährungs- und Lebensstilumstellung zu verbessern.

Ein Herzensthema ist für mich auch die längerfristige Betreuung, damit die Umstellung lebenslang hält und Sie nicht nach kurzer Zeit in die alten Muster zurückfallen.

 Jedem Gedanken wohnt eine entsprechende Wirkung inne (Rumi)

In diesem Sinne freue ich mich, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

Ihre 
 Esther Frick